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云南省位于印度板块与亚欧板块碰撞带东缘，地震活动性高，地震灾害频发。地震灾害是云南省最严重的自然灾害之一。今年5月12日是我国第15个全国防灾减灾日，主题是“防范灾害风险护航高质量发展”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周。那今天我们就来说一说地震发生后我们应该如何开展卫生防疫？
首先，由于灾后生活饮用水和食物受到污染，垃圾、粪便得不到及时处理，病媒生物（蚊、蝇、鼠）大量滋生，容易导致人群中痢疾、甲型肝炎、霍乱等肠道传染病的发生。其次，灾后环境卫生恶化，临时安置点人群密度过大，人群聚集机会多，容易导致流感、麻疹、肺结核等呼吸道传染病暴发流行。第三，人们灾后过于紧张、劳累，身体免疫力相对较差等诸多因素，极易出现心理健康问题。
地震灾后，做好个人卫生和饮食卫生对于预防疾病发生尤为重要：我们应该喝煮沸后的水或者符合卫生标准的瓶装水、桶装水，储水容器要加盖并保持清洁，定期进行消毒处理；饭前便后、准备食物、哺乳前均要洗手，洗手、清洗果蔬尽量使用流动的水；碗筷、刀具、砧板、抹布消毒后使用，生熟食品分开存放；污水倾倒在指定位置，厕所定期清扫消毒，保证粪便不暴露在外；不共用个人卫生用品，临时安置点内尽量佩戴口罩；如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医，防止传染病暴发。
最后，我们要学会接受自己焦虑、恐惧的情绪，必要时，也可以求助专业的心理咨询师。同时，保持乐观心态，有助于积极应对灾难，重建美好家园。
云南省疾控中心疫情监测/突发公共卫生事件处置中心 贾豫晨供稿